Aanbod

Is dit het nu? Of zit er meer in? 

Je hebt een goede job, een leuk gezin, toffe hobby's. En toch mis je iets. Het knaagt vanbinnen en je kan er de vinger niet op leggen wat er scheelt. 

Samen gaan we op onderzoek uit. Het antwoord ligt niet voor het rapen. Maar wedden dat we er snel achter komen wat jouw volgende stap kan zijn? Niet door er nog méér over na te denken, wel door contact te maken met jouw lijf. Want verrassing: jouw lichaam weet het beter dan jouw brein. Je leert vertrouwen op je intuïtie om te weten wat jij nu nodig hebt.

Ik kan niet kiezen

Je staat voor een lastige keuze. Wat wil je studeren? Welke job wil je? Wil je een gezin of liever alleen wonen? Bij je lief blijven of het uitmaken?

Het helpt vaak om alles op een rijtje te zetten. Soms is dat niet genoeg: je kan genoeg voordelen bedenken voor elke optie. Ik help je de situatie op een andere manier te bekijken. Zo krijg je nieuwe inzichten en kan je eindelijk die belangrijke beslissing nemen.

Ik zeg A en mijn partner zegt B. We komen er niet uit.

Jij droomt van die verre reis, maar jouw partner sputtert tegen omwille van zijn werk. Jij verlangt naar nog een kindje, maar jouw partner is bang dat de chaos in huis nog groter wordt. Hoe kom je uit die patstelling? 

Als coach ga ik niet oordelen wie er gelijk heeft. Wel zoeken we uit wat er onder de oppervlakte speelt. Wat wordt er precies in jou geraakt wanneer jouw partner 'nee' zegt? Door voor jezelf helder te krijgen wat de kern is, breng je die ook gemakkelijker onder woorden. Nu kan je jouw behoefte rustig en duidelijk uitleggen, zonder jezelf kleiner te maken of in een conflict te belanden. 

Wat ik ook zeg of doe, mijn kind luistert niet.

Elke ochtend hetzelfde liedje. Jij wil iedereen op tijd uit huis hebben, maar jouw kinderen hebben zeeën van tijd. Als jij ze niet constant achter hun veren zit, gaat er niets vooruit. 's Avonds meer van dat: de jassen en schoenen liggen verspreid op de gang, het avondeten blijft staan. Wanneer is het eens jóuw beurt om op adem te komen? 

We onderzoeken wat er precies gebeurt in die lastige momenten. Welke onbewuste overtuigingen spelen mee? Hoe neem je de leiding zonder te moeten roepen? Toveren kunnen we niet, maar door kleine nuances aan te brengen in jouw reactie, verandert de dynamiek in jouw gezin. En zo keert de rust geleidelijk weer terug.

Ik wil mijn grenzen aangeven, maar ik klap dicht en blokkeer. 

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt. Of je zwijgt voor de lieve vrede. Maar daar word je zelf niet blij van. Hoe kan je beter voor jezelf opkomen? 

Dat leer je niet door erover te praten, wel door het effectief in te oefenen. En precies dat gaan we doen. In de sessies kan je op een veilige manier uittesten hoe het voelt om eens op een andere manier te reageren. Tegelijk leggen we enkele patronen bloot, die ervoor zorgen dat jij het moeilijk vindt om assertief te zijn. Door die gewoontes te kennen, kan je ze gemakkelijker doorbreken op momenten dat jij dat belangrijk vindt.

Mijn kind haakt af van school en hobby's

Jullie zijn het schooljaar enthousiast gestart, maar na enkele weken is het plezier er alweer vanaf. Het huiswerk wordt onder luid protest gemaakt... of helemaal niet. En hoewel jouw kind veel capaciteiten heeft, zakken de punten zienderogen. Ook de muziek- of sportles boeit niet meer, terwijl jouw zoon of dochter daar vroeger zo naar uitkeek. Jij blijft trekken en duwen, maar dat roept alleen maar meer weerstand op.

Wat zit er onder die onverschilligheid? Is het faalangst? Een gebrek aan echte uitdaging? Of het onvermogen om met tegenslag om te gaan? Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft. Door te kijken met een nieuwsgierige blik, snap je beter wat er vanbinnen gebeurt. En zo ontdek je hoe jij jouw kind effectief ondersteunt, zonder elke dag politieagent te moeten spelen.

Ik zit de hele tijd in mijn hoofd.

Je staat op en bedenkt al tien problemen die je wil oplossen. Je rijdt na het werk naar huis en overloopt alle situaties die je béter had kunnen aanpakken. Je gaat lekker uitrusten voor de tv en daar slaat jouw hoofd alweer op hol. Dat constante nadenken is erg vermoeiend. Ook en vooral omdat het zo weinig oplevert. 

Hoe geraak je ervan af? Eerst het slechte nieuws: wij mensen kunnen niet stoppen met nadenken. Dat is hoe ons brein werkt. Ik kan je wél leren om er anders mee om te gaan. Zo ontstaat er geleidelijk meer rust en ruimte om écht beslissingen te nemen.

Wat jouw vraag ook is, groot of klein, luchtig of donker, neem gerust contact op. We kijken samen wat ik voor jou kan betekenen.